Развіццё цяжарнасці

24 Тыдзень цяжарнасці, што адбываецца?

Ваш дзіця на 24 тыдні цяжарнасці.

Гэты тыдзень прадвяшчае адзін з пераломных этапаў цяжарнасці: цяпер вашага дзіцяці лічаць «жыццяздольным». Гэта азначае, што ён важыць больш за 400 г і ў яго ёсць больш чым 50% шанец выжыць пры аказанні інтэнсіўнай медыцынскай дапамогі ў выпадку заўчасных родаў.

Так прынята лічыць, таму што дыхальныя шляхі і паветраныя мяшэчкі лёгкіх амаль цалкам развітыя.

Падчас пакінутых тыдняў цяжарнасці дзіця набярэ яшчэ 3 кг. Цяпер яго вушы сталі вельмі адчувальныя да гукаў знадворку, і дзіця можа пазнаваць ваш голас. Некаторыя даследаванні паказваюць, што найбольш раннімі моўнымі навыкамі дзеці авалодваюць, знаходзячыся ў матцы, пасля нараджэння яны, слухаючы запіс галасоў людзей, якія будуць размаўляць на іх роднай мове, смокчуць лепш, чым слухаючы замежныя мовы. Няма ніякіх сведчанняў таго, што дзецям больш падабаецца голас бацькоў, маці або братоў з сёстрамі, але дакладна ўстаноўлена, што яны даведаюцца голас маці і аддаюць перавагу чуць яго пасля нараджэння. Вырабляючы ультрагукавыя даследаванні, навукоўцы даведаліся, што яшчэ не нарадзіліся дзеці вельмі любяць гуляць. Ваш малы пачне штурхаць сценкі маткі, паспрабуе схапіць усё, што яго акружае. Яго любімая цацка-на самай справе адзіная - гэта пупавіна, якую ён можа тузаць, разгойдваць або цягнуць проста дзеля забавы. У любым выпадку не хвалюйцеся. Гэты тоўсты цяжкі танк сасудаў вельмі трывалы, а сіла току крыві не дазваляе пупавіну скручвацца.

Ваша цела на 24 тыдні цяжарнасці

Вяснушкі, родныя плямы і іншыя сляды на скуры

Цяпер, у канцы другога трыместра, гармоны зноў аказваюць свае эфекты. Цяпер яны выклікаюць пігментныя змены скуры. Соску становяцца цямней, як і вяснушкі. Можа здарыцца і так, што пасярэдзіне жывата з'явіцца цёмная паласа, як бы падзяляючы яго напалам. Такое часта сустракаецца змена знешняга выгляду называецца linea nigra, яно адбываецца з-за падвышанай пігментацыі скуры падчас цяжарнасці і звычайна знікае часткова або цалкам праз некалькі месяцаў пасля родаў. Таксама могуць з'явіцца і іншыя непрыемныя змены. Калі стан скуры пачынае вас турбаваць, спытаеце лекара, якія сродкі бяспечныя падчас цяжарнасці. Некаторыя прэпараты, якімі вы карысталіся да зачацця, могуць выклікаць прыроджаныя заганы развіцця.

Дзіця расце, і аднойчы вы можаце заўважыць, што ён абапіраецца на ваш сядалішчнага нерв. Ой! Гэты нерв самы доўгі і вялікі ў чалавечым арганізме. Шырынёй амаль з вялікі палец, ён утвараецца з ніжняй часткі спіннога мозгу. У вобласці таза нерв падзяляецца і праходзіць праз ягадзіцы і сцёгны, па кожнай назе да ступняў. Ішыяс - гэта назва любой болю, звязанай з сядалішчнага нерва.

Некаторыя людзі апісваюць ішыяс як моцную боль, якая распаўсюджваецца ад адной ягадзіцы да задняй частцы ногі. У іншых боль мацней сканцэнтравана ў сцёгнах. Пры апісанні ішыяс розныя пацыенты кажуць аб паколвання, палення, колющей або рэжучыя болю, якая можа доўжыцца доўга, а можа узнікаць перыядамі. У любым выпадку ішыяс можа стаць сапраўднай праблемай, асабліва калі прыступ здарыўся падчас доўгай паездкі або працы ў офісе, дзе цяжка ўстаць і пахадзіць.

Ёсць шанец, што болі пройдуць або аслабнуць пасля нараджэння дзіцяці. У некаторых жанчын боль заціхае падчас цяжарнасці, калі дзіця адсоўваецца ад сядалішчнага нерва. А пакуль, каб пазбавіцца ад ішыяс, прыкладвайце лёд да хворага месца некалькі раз у дзень, калі адчуеце чарговы прыступ. Праз некалькі дзён прыкладвайце бутэльку з гарачай вадой. Некаторым жанчынам палягчаюць цёплыя ванны. Акрамя таго, можна прыняць парацэтамол і абмеркаваць з лекарам курс акупунктуры. Практыкаванні па расцяжэнню цягліц паясніцы, ягадзіц і падкаленных сухажылляў могуць знізіць дыскамфорт, як і плаванне або хада.

прыступы дыярэі

На любым тэрміне цяжарнасці можа паўстаць дыярэя. Звычайна гэта адбываецца з-за страўнікава-кішачных бактэрый, якія вы атрымалі ад каго-то яшчэ ці з сапсаванай ежы. Гэтыя выпадкі працягваюцца каля 72 гадзін.

Хоць гэта і непрыемны спосаб правесці выхадны дзень, лепш пакінуць усё як ёсць, а не спрабаваць спыніць дыярэю. Вядома, калі ежа, якую вы з'ядаеце, тут жа праскоквае праз страўнікава-кішачны тракт, гэта можа напалохаць. Але, як бы там не было, два дні, у якія вы недаатрымае пажыўныя рэчывы, не пашкодзяць ні вам. ні дзіцяці. Самае важнае - падтрымліваць водны баланс, піць больш вадкасці - вады, курынага булёна або сокаў. Калі ў вас вострая або працяглая дыярэя, якая суправаджаецца ліхаманкай, або кал выглядае крывавым або слізістых, звярніцеся да лекара. Ён можа зрабіць аналіз на інфекцыі і паразітаў, асабліва калі вы кантактавалі з сур'ёзна хворымі людзьмі ці ездзілі (напрыклад, у іншую краіну) туды, дзе вада прызнана прыдатнай для піцця. Калі вы моцна абязводжаны, вам паставяць кропельніцу, і лекар прапіша противодиарейные сродкі.

Як сканцэнтравацца на працы

  • калі вы адчуваеце дрымотнасць ці перагрэліся, прайдзіцеся крыху падчас ранішняга перапынку на каву, потым яшчэ раз, падчас сняданку і перад тым, як пойдзеце дадому. Гэта асабліва важна, калі вы працуеце на фабрыцы, кухні або адным такім месцы, дзе занадта высокая або нізкая тэмпература. Тэмпература цела падчас цяжарнасці трохі павышана, таму важна даваць сабе асвяжыцца,
  • калі ў вас на працы разбалелася галава, пакладзеце на лоб мокрае халоднае папяровае ручнік. Калі гэта магчыма, на некалькі хвілін Адключыце ў кабінеце святло і дайце адпачыць вачам,
  • вы можаце выпрабаваць усе віды волі падчас цяжарнасці. Калі ёсць якія-небудзь скаргі, звязаныя з працай, - зацякаюць шыя або плечы ці, напрыклад, абвастрыўся радыкуліт. - Паспрабуйце зрабіць што-небудзь са сталом і крэслам. Можа, варта выбраць крэсла вышэй? Паставіць ўслончык для ног? Паспрабуйце некаторы час працаваць стоячы, калі вы ўвесь час сядзіце на працы, ці наадварот. Добрая пастава вельмі важная для здароўя спіны, так што варта ўкласці грошы ў якая падтрымлівае вопратку для цяжарных,
  • калі вам цяжка трымацца прама, пазбаўцеся ад непатрэбных рэчаў у сумцы, гэта дапаможа знізіць нагрузку на шыю і плечы,
  • абедайце дзе-небудзь у іншым месцы, а не сагнуўшыся ў кампутара, старайцеся выбіраць здаровую ежу, каб не прыйшлося кожны гадзіну спускацца ўніз да гандлёвага аўтамата з фастфудам,
  • калі ў вас на працы ёсць халадзільнік, захоўваеце ў ім пакеты са лёдам, каб прыкладваць да разболевшийся цягліцам. Калі на працы вам трэба вадзіць машыну, паспрабуйце выштукаваць час, каб вы маглі спыніцца, схадзіць у туалет або пацягнуцца.

ўладкаванне дзіцячай

Некаторыя жанчыны, якія чакаюць дзіцяці, ніколі не адчуваюць пякучага жадання упрыгожваць дзіцячую, разглядаць швэдры для дзяцей у краме або правяраць, як працуе ярка-блакітная калыска, падораная сяброўкай. Але шмат хто выкарыстоўвае энергію 2-га і 3-га трыместраў, каб пачаць ўладкоўваць дзіцячую рознымі рэчамі і затаварвацца дзіцячай вопраткай.

24 Тыдзень цяжарнасці, што адбываецца?

Хоць на першым этапе дзіцяці ў агульным-то патрэбныя толькі падгузнікі, бяспечнае месца для сну і кахаючая мама, купляць рэчы - гэта выдатна, але вы, напэўна, ужо ведаеце пра гэта.

Дыета і практыкаванні на 24 тыдні цяжарнасці

Правільны набор вагі

На 24-й тыдні рэкамендаваны вагавая надбаўка для нармальнай цяжарнасці ў нармальна жанчыны важыць каля 5-6 кг. Калі вы набралі нашмат больш, перагледзьце рэжым харчавання і практыкаванняў. Не варта цяпер садзіцца на дыету. Паменшыць колькасць фастфуду і павялічыць колькасць садавіны і гародніны ў рацыёне мае сэнс. Калі вы ўхіляліся ад практыкаванняў, цяпер самы час пачаць. Купіце шагомер і пачніце хадзіць. Даследаванні паказваюць, што жанчыны, якія выкарыстоўваюць шагомер, ходзяць на 2 км у дзень больш, чым тыя, у каго іх няма. Калі вы занадта моцна паправіліся, прабачце сябе і засяродзьцеся на тым, што можаце зрабіць на гэтым этапе. Паспрабуйце харчавацца правільна і практыкавацца так, каб кантраляваць вагавую надбаўку на астатнюю цяжарнасць.

Спартыўная адзенне для цяжарных

Зусім нядаўна жанчыне, якая чакала дзіцяці і хацела пазаймацца спортам, прыходзілася ўціскаць ў старую вопратку ці купляць новую, вялікіх памераў, якая будзе правісаць з адных месцах і джала ў іншых. Сёння шмат кампаній прадаюць спартыўную вопратку, распрацаваную спецыяльна для фігуры цяжарнай жанчыны. Адзенне павінна сядзець нармальна, нічога не здушваць, і быць не занадта цёплай. Тканіны з спандэкс добра падыходзяць, да таго ж ўбіраюць лішнюю вільгаць з скуры. Некаторыя жанчыны выбіраюць трыко, іншыя аддаюць перавагу шорты і топік. У любым выпадку заўсёды апранайце які падтрымлівае спартыўны бюстгальтар, асабліва ў час 3-га трыместра.

Частыя пытанні на 24 тыдні цяжарнасці

Наколькі рана дзіця можа нарадзіцца без сур'ёзных адхіленняў і якія могуць выжываць?

Яшчэ 10 гадоў таму плод не прызнаваўся жыццяздольным да 28-га тыдня, але цяпер больш за палову дзяцей, народжаных на 24-й тыдні, могуць выжыць. Аднак ёсць сур'ёзныя небяспекі, звязаныя з заўчаснымі родамі, якія ўключаюць неўралагічныя парушэнні і смерць, і неданошаным дзецям з больш чым 50% -ный верагоднасцю спатрэбіцца спецыяльнае навучанне. Сярод неданошаных дзяцей народжаныя паміж 35-й і 37-й тыднямі з большай верагоднасцю будуць здаровымі, таму што ў іх нармальна развітыя лёгкія, і ім не спатрэбіцца спецыяльная трубка для дыхання. Ім можа быць цяжка смактаць або глынаць, і ў іх можа быць жаўтуха. Але як бы там не было, гэтых дзяцей можна адразу ж пачаць лячыць, і часцей за ўсё яны хутка адпраўляюцца дадому з маці. Дзецям, народжаным паміж 32-й і 35-й тыднямі, можа спатрэбіцца больш часу, каб навучыцца рэгуляваць тэмпературу цела, а некаторым будзе патрэбна дапамога ў дыханні. Большасць гэтых малых развіваюцца нармальна, аднак неданошаныя дзеці больш схільныя да інфекцый з-за неразвітымі імуннай сістэмы. Дзеці, народжаныя паміж 27-й і 32-й тыднямі, звычайна важаць не больш за 2 кг Па меншай меры 80% такіх дзяцей, якія развіваюцца нармальна, але многім патрэбна часовая дапамогу ў дыханні, нават калі іх маці прапісвалі стэроіды, каб лёгкія дзіцяці раслі хутчэй. Гэтыя малыя таксама больш, чым доношенные, схільныя да інфекцый, парушэнняў харчавання, праблем са зрокам і захворванняў страўнікава-кішачнага гасцінца. У дзяцей, народжаных паміж 24-й і 27-й тыднямі, больш высокі ўзровень смяротнасці, але многія выжываюць. Нядзіўна, што яны схільныя да большай колькасці ускладненняў, і каля 60% неабходна спецыяльнае навучанне ў школе. Заўсёды памятайце, што кожнае дзіця асаблівы. Ваш неданошанае дзіця можа быць у 10 разоў здаравей дзіцяці іншай жанчыны, якая нарадзілася ў гэтак жа раннім тэрміне.

Гэтага раніцы я патэлефанавала лекара, таму што ў мяне былі сутычкі. Я баялася, што ў мяне ўжо пачаліся роды, хоць да меркаванай даты ёсць яшчэ некалькі тыдняў. Лекар сказаў, што я павінна зрабіць аналіз фибронектина плёну. Я перажываю. Балючы гэты тэст? Для чаго ён патрэбны?

Існуе вельмі шмат рэчаў, здольных выклікаць спазмы падчас цяжарнасці, падобныя на сутычкі. Аналіз фібропектіна плёну - адзіны спосаб даць лекара зразумець, ці сапраўды гэта сутычкі і ці ёсць небяспека таго, што вы пачнеце нараджаць неадкладна. Гэты тэст сапраўды не пашкодзіць, працэдура такая ж, як звычайны мазок. Лекар зробіць соскоб отделяемого похвы і шыйкі маткі і адправіць ўзоры ў лабараторыю. Там вызначаць, ці ёсць у гэтых вылучэннях фібропектін плёну, бялок, які змяшчаецца ў околоплодных водах. Наяўнасць фибронектина можа азначаць павышаны рызыка заўчаснага нараджэння дзіцяці. Калі ваш тэст станоўчы, лекар можа папрасіць знізіць актыўнасць або, магчыма, застацца ў шпіталі Акрамя гэтага, ен можа прапісаць прэпарат, каб спыніць сутычкі або даць стэроіды, каб лёгкія дзіцяці развіваліся хутчэй. Калі тэст адмоўны, спазмы, хутчэй за ўсё, - не прыкмета заўчасных родаў, і вам не прыйдзецца нараджаць раней тэрміну.

сыходзяць крывёй дзясны

Раніцай вы чысцілі зубы і выявілі, што калі палашчыце рот, сплёўвае кроў. Гэта прыкмета гінгівіту або запалення і крывацечнасці дзёсен, якое ўзнікае ў 75% цяжарных жанчын. Падчас цяжарнасці ёсць большы шанец захварэць гінгівітам, што вынікае з налёт, таму што ясная, як і іншыя тканіны, ацякае, у адказ на павелічэнне ўзроўню гармонаў, і імунная сістэма працуе горш.

Некаторыя даследаванні паказваюць, што цяжарныя жанчыны, у якіх ёсць інфекцыі дзёсен, больш рызыкуюць нарадзіць дзіцяці з нізкім вагой або нарадзіць яго заўчасна. Пазбаўцеся ад гінгівіту, спрабуючы рэгулярна чысціць зубы мяккай зубной шчоткай, зубной ніткай, жаваць жавальную гумку без цукру, калі не можаце пачысціць зубы пасля ежы і паласкаць рот антысептыкам. Запішыцеся на прыём да дантыста. Лекар абследуе вас, каб высветліць, ці ёсць запаленне або інфекцыя дзесен, і зробіць чыстку паражніны рота, каб выдаліць зубной налёт. Наведваеце яго на працягу ўсёй цяжарнасці. Дзясна могуць сыходзіць крывёй, калі ў вас пухліна, якая здараецца падчас цяжарнасці, пиогенная гранулёма. Гэта страшнае назва не азначае нейкае сур'ёзнае захворванне: гранулёмы ўяўляюць сабой невялікія мясістыя патаўшчэнні на дзёснах, якія могуць моцна сыходзіць крывёй. Звычайна яны самі знікаюць пасля родаў, іх можна выдаліць і да родаў, калі яны моцна вас турбуюць.